Nokia 5140i

Page 82
background image
P r o g r a m i
82
Fitness trener
Fitness trener je interaktivan osobni trener koji vam poma¾e da 
pobolj¹ate svoju razinu kondicije, snage i izdr¾ljivosti. Programi se 
stvaraju na temelju va¹ih osobnih podataka te namjeravate li vje¾bati 
u zatvorenom ili na otvorenom.
Prije zapoèinjanja redovitog programa vje¾bi posavjetujte se sa svojim lijeènikom.
Upozorenje: Vje¾be mogu predstavljati odreðenu opasnost, posebno 
za one koji dosta sjede. Prije zapoèinjanja redovitog programa vje¾bi 
posavjetujte se sa svojim lijeènikom.
Prilikom odreðivanja ogranièenja tempa i razine intenziteta vje¾bi treba uzeti 
u obzir brojne faktore. Meðu tim faktorima su dob, uèestalost vje¾banja i tjelesna 
kondicija.
Da biste koristili Fitness trener, odaberite 
Meni
> 
Aplikacije
> 
Kolekcija
> 
Fitness trener
> 
Otvori
.
Proèitajte izjavu o odricanju i odaberite 
Zakonito odbij. prihvaæanja 
odgov. prihvaæeno
 da biste prihvatili uvjete.
Kad prvi put koristite Fitness trener unesite svoje osobne podatke (svoj 
spol, datum roðenja, jedinicu mjere, visinu, te¾inu, razinu izdr¾ljivosti i 
razinu snage). Dodatni podaci ukljuèuju va¹e najbr¾e otkucaje srca 
i otkucaje dok se odmarate. 
Pomoæu 
Planer
 odaberite program koji æe vas voditi kroz planiranje 
i postavljanje ciljeva za va¹ program vje¾banja. Ili mo¾ete odabrati 
Brzi 
poèetak
 da biste odmah pokrenuli program koji se temelji na va¹em 
osobnom profilu.
Uvod
Uvod je prezentacija kljuènih znaèajki va¹eg telefona.
Da biste koristili Uvod, odaberite 
Meni
 > 
Aplikacije
 > 
Kolekcija
 > 
Uvod
> 
Otvori
.
Za ugaðanje glasnoæe tijekom prezentacije pritisnite lijevu 
vi¹enamjensku tipku, a zatim tipku za upravljanje nadesno ili nalijevo. Za 
izlaz iz prezentacije pritisnite desnu vi¹enamjensku tipku ili prekidnu 
tipku.
Stranica 1 Stranica 2 Stranica 3 Stranica 4 Stranica 5 Stranica 6 Stranica 7 Stranica 8 Stranica 9 Stranica 10 Stranica 11 Stranica 12 Stranica 13 Stranica 14 Stranica 15 Stranica 16 Stranica 17 Stranica 18 Stranica 19 Stranica 20 Stranica 21 Stranica 22 Stranica 23 Stranica 24 Stranica 25 Stranica 26 Stranica 27 Stranica 28 Stranica 29 Stranica 30 Stranica 31 Stranica 32 Stranica 33 Stranica 34 Stranica 35 Stranica 36 Stranica 37 Stranica 38 Stranica 39 Stranica 40 Stranica 41 Stranica 42 Stranica 43 Stranica 44 Stranica 45 Stranica 46 Stranica 47 Stranica 48 Stranica 49 Stranica 50 Stranica 51 Stranica 52 Stranica 53 Stranica 54 Stranica 55 Stranica 56 Stranica 57 Stranica 58 Stranica 59 Stranica 60 Stranica 61 Stranica 62 Stranica 63 Stranica 64 Stranica 65 Stranica 66 Stranica 67 Stranica 68 Stranica 69 Stranica 70 Stranica 71 Stranica 72 Stranica 73 Stranica 74 Stranica 75 Stranica 76 Stranica 77 Stranica 78 Stranica 79 Stranica 80 Stranica 81 Stranica 82 Stranica 83 Stranica 84 Stranica 85 Stranica 86 Stranica 87 Stranica 88 Stranica 89 Stranica 90 Stranica 91 Stranica 92 Stranica 93 Stranica 94 Stranica 95 Stranica 96 Stranica 97 Stranica 98 Stranica 99 Stranica 100 Stranica 101