Nokia 5140i

Page 90
background image
A l k a l m a z á s o k
90
Alkalmazás indítása
Válasszuk a 
Menü
> 
Alkalmazások
> 
Gyûjtemény
 menüpontot. Lépjünk 
az egyik alkalmazásra, és nyomjuk meg a 
Megnyit
 gombot.
Fitneszedzõ
A Fitneszedzõ olyan interaktív személyi edzõ, amely segít edzettségi 
szintünk, erõnlétünk és állóképességünk javításában. Az alkalmazás 
személyes paramétereink alapján állít össze szobában vagy szabadban 
végezhetõ programokat.
Rendszeresen végzett testedzõ program elkezdése elõtt konzultáljunk 
háziorvosunkkal.
Figyelmeztetés: Az edzés némi kockázattal járhat, különösen ami az 
ülõ életmódot folytató személyeket illeti. Rendszeresen végzett 
testedzõ program elkezdése elõtt konzultáljunk háziorvosunkkal.
A sorozatok hosszának és a testedzés intenzitásának megállapításakor számos 
tényezõt figyelembe kell venni. A tényezõk között szerepel a kor, a mozgás 
gyakorisága és a fizikai erõnlét.
A Fitneszedzõ alkalmazás elindításához válasszuk a 
Menü
> 
Alkalmazások
> 
Gyûjtemény
> 
Fitneszedzõ
> 
Megnyit
 parancsot.
Olvassuk el a joglemondó nyilatkozatot, és a 
Nyilatkozat elfogadva
 
lehetõség kiválasztásával fogadjuk el annak feltételeit.
A Fitneszedzõ alkalmazás elsõ használatakor adjuk meg adatainkat, 
nemünket, születési dátumunkat, a mértékegységet, magasságunkat, 
tömegünket, állóképességünket és erõnlétünket. A további adatok 
között szerepel a maximális és a nyugalmi pulzusunk. 
A 
Tervezõ
 segítéségével válasszunk magunknak programot. A Tervezõ 
segít a fitneszprogram összeállításában és céljának meghatározásában. 
Ha a személyi profilunk alapján kialakított programot szeretnénk 
azonnal elkezdeni, válasszuk a 
Gyorsindítás
 lehetõséget.
Bevezetõ
A Bevezetõ a telefon alapfunkcióinak bemutatása.
A Bevezetõ indításához válasszuk a 
Menü
 > 
Alkalmazások
 > 
Gyûjtemény
 > 
Bevezetõ
> 
Megnyit
 parancsot.
Oldal 1 Oldal 2 Oldal 3 Oldal 4 Oldal 5 Oldal 6 Oldal 7 Oldal 8 Oldal 9 Oldal 10 Oldal 11 Oldal 12 Oldal 13 Oldal 14 Oldal 15 Oldal 16 Oldal 17 Oldal 18 Oldal 19 Oldal 20 Oldal 21 Oldal 22 Oldal 23 Oldal 24 Oldal 25 Oldal 26 Oldal 27 Oldal 28 Oldal 29 Oldal 30 Oldal 31 Oldal 32 Oldal 33 Oldal 34 Oldal 35 Oldal 36 Oldal 37 Oldal 38 Oldal 39 Oldal 40 Oldal 41 Oldal 42 Oldal 43 Oldal 44 Oldal 45 Oldal 46 Oldal 47 Oldal 48 Oldal 49 Oldal 50 Oldal 51 Oldal 52 Oldal 53 Oldal 54 Oldal 55 Oldal 56 Oldal 57 Oldal 58 Oldal 59 Oldal 60 Oldal 61 Oldal 62 Oldal 63 Oldal 64 Oldal 65 Oldal 66 Oldal 67 Oldal 68 Oldal 69 Oldal 70 Oldal 71 Oldal 72 Oldal 73 Oldal 74 Oldal 75 Oldal 76 Oldal 77 Oldal 78 Oldal 79 Oldal 80 Oldal 81 Oldal 82 Oldal 83 Oldal 84 Oldal 85 Oldal 86 Oldal 87 Oldal 88 Oldal 89 Oldal 90 Oldal 91 Oldal 92 Oldal 93 Oldal 94 Oldal 95 Oldal 96 Oldal 97 Oldal 98 Oldal 99 Oldal 100 Oldal 101 Oldal 102 Oldal 103 Oldal 104 Oldal 105 Oldal 106 Oldal 107 Oldal 108 Oldal 109 Oldal 110