Nokia 5100

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2. Premere 
OK
 dopo l'immissione di ciascun dato per salvarlo.
È possibile selezionare, il formato di peso, calorie e velocità scorrendo il menu 
Impostazioni e selezionando i formati uno alla volta.
Come selezionare un'attività
1. Selezionare 
Varie
-
Contacalorie
-
Attività
-
Aggiungi
.
2. Selezionare un'attività dall'elenco e il relativo livello di intensità, se 
disponibile.
3. Aggiungere la durata dell'attività specificando le ore e i minuti, quindi premere 
OK
.
Vengono visualizzati i dati di riepilogo con il consumo di calorie.
4. Premere 
OK
 per salvare l'attività.
Come modificare e eliminare le attività
• Per modificare le attività, premere 
Opzioni
 nella view principale 
Attività
.
A questo punto, è possibile aggiungere una nuova attività, modificarne una 
esistente, calcolare la quantità complessiva di calorie o eliminare un'attività.
Suggerimento: una volta eseguito il calcolo 
Calorie totali
, è possibile creare 
una nota di agenda contenente il consumo calorico selezionando 
Opzioni
-
Salva in agenda
, quindi digitando la data.
• Per eliminare tutte le attività contemporaneamente, selezionare 
Varie
-
Contacalorie
-
Elimina tutte
 e premere 
OK
.
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