Nokia 5500 Sport

Page 102
background image
102
A készülék összehasonlítja a felsorolt rádióállomások frekvenciáit a behangolt 
frekvenciával. A megfelelõ frekvencia megtalálása esetén megjelenik a behangolt 
rádióállomás vizuálisszolgáltatás-azonosítója. A vizuális tartalom 
megjelenítéséhez válasszuk az OK lehetõséget.
Ha több egyezõ frekvenciájú rádióállomás is van, az állomások és azok 
vizuálisszolgáltatás-azonosítói listaként jelennek meg.
Lapozzunk a listában a kívánt rádióállomáshoz, majd válasszuk ki azt. Megjelenik 
a behangolt rádióállomás és annak vizuálisszolgáltatás-azonosítója. A vizuális 
tartalom megjelenítéséhez válasszuk az OK lehetõséget.
Az állomáscímtár megnyitása az Opciók menübõl
Ha szeretnénk elérni az állomáscímtárat (hálózati szolgáltatás) az állomáslistáról, 
válasszuk az Opciók > Állomáscímtár lehetõséget.
Az állomáscímtárhoz való kapcsolódás után a rendszer kéri, hogy válasszuk ki 
a pillanatnyi helyzetünkhöz legközelebbi helyet a helylistáról.
A vizuális tartalmat kínáló rádióállomásokat a   ikon jelzi.
Lapozzunk a kívánt rádióállomáshoz, és nyomjuk meg a vezérlõgombot, hogy 
megnyissuk a rádióállomások menüjét:
Hallgatás – a kijelölt rádióállomás behangolása. A frekvenciabeállítás 
jóváhagyásához válasszuk az Igen lehetõséget.
Vizuális szolg. indítása – a kijelölt rádióállomás vizuális tartalmának 
megjelenítése (ha van ilyen).
Mentés – a kijelölt rádióállomás adatainak mentése az állomáslistába.
15. Sport mód
Mielõtt belefognánk egy rendszeres edzésprogramba, kérjük ki háziorvosunk véleményét.
Figyelmeztetés: Az edzésfeladatok elvégzése bizonyos kockázattal is járhat, amely 
különösen a rendszeres testmozgást nélkülözõ embereknél jelentkezhet. Mielõtt 
belefognánk egy rendszeres edzésprogramba, kérjük ki háziorvosunk véleményét.
Számos tényezõt figyelembe kell venni a feladatvégzési sebesség korlátjának és 
a feladatintenzitás meghatározásakor. Ezen tényezõk közé tartozik az életkor, 
az edzésgyakoriság és az általános fizikai erõnlét.
Az edzésintenzitás mellett számos olyan tényezõ ismert, amely növeli az edzésben rejlõ 
kockázatot, különösen ha magas vérnyomásban szenvedünk, vagy magas a 
Oldal 1 Oldal 2 Oldal 3 Oldal 4 Oldal 5 Oldal 6 Oldal 7 Oldal 8 Oldal 9 Oldal 10 Oldal 11 Oldal 12 Oldal 13 Oldal 14 Oldal 15 Oldal 16 Oldal 17 Oldal 18 Oldal 19 Oldal 20 Oldal 21 Oldal 22 Oldal 23 Oldal 24 Oldal 25 Oldal 26 Oldal 27 Oldal 28 Oldal 29 Oldal 30 Oldal 31 Oldal 32 Oldal 33 Oldal 34 Oldal 35 Oldal 36 Oldal 37 Oldal 38 Oldal 39 Oldal 40 Oldal 41 Oldal 42 Oldal 43 Oldal 44 Oldal 45 Oldal 46 Oldal 47 Oldal 48 Oldal 49 Oldal 50 Oldal 51 Oldal 52 Oldal 53 Oldal 54 Oldal 55 Oldal 56 Oldal 57 Oldal 58 Oldal 59 Oldal 60 Oldal 61 Oldal 62 Oldal 63 Oldal 64 Oldal 65 Oldal 66 Oldal 67 Oldal 68 Oldal 69 Oldal 70 Oldal 71 Oldal 72 Oldal 73 Oldal 74 Oldal 75 Oldal 76 Oldal 77 Oldal 78 Oldal 79 Oldal 80 Oldal 81 Oldal 82 Oldal 83 Oldal 84 Oldal 85 Oldal 86 Oldal 87 Oldal 88 Oldal 89 Oldal 90 Oldal 91 Oldal 92 Oldal 93 Oldal 94 Oldal 95 Oldal 96 Oldal 97 Oldal 98 Oldal 99 Oldal 100 Oldal 101 Oldal 102 Oldal 103 Oldal 104 Oldal 105 Oldal 106 Oldal 107 Oldal 108 Oldal 109 Oldal 110 Oldal 111 Oldal 112 Oldal 113 Oldal 114 Oldal 115 Oldal 116 Oldal 117