Nokia 5500 Sport

Page 99
background image
99
Jos haluat tallentaa sellaisen tehdyn harjoituksen tuloksen, jota puhelin ei 
seurannut eikä tallentanut harjoituksen aikana, selaa harjoituspäivän kohdalle, 
valitse Valinnat > Lisää tulos, anna tulos ja valitse Valmis.
Jos haluat suunnitella yksittäisen harjoituksen tai joukon toistuvia harjoituksia, 
selaa harjoituspäivän kohdalle ja valitse Valinnat > Suunnitelma > Yksi harjoitus. 
Jos haluat toistaa harjoituksen tiettyinä viikonpäivinä useiden viikkojen ajan, 
valitse Toistot, valitse viikonpäivät, joina harjoitus toistuu, ja määritä viikkojen 
määrä.
Jos haluat luoda pitkän aikavälin ohjelman automaattisesti asetustesi ja 
tavoitteesi perusteella, valitse Valinnat > Suunnitelma > Valmentaja, määritä 
asetukset ja valitse Luo suunnitelma.
■ Testit
Jos haluat tehdä testejä, valitse Urheilu-näkymässä Testit ja haluamasi testi. 
Noudata ohjeita.
Voit tarkastella tehtyjen testien tuloksia ja seurata kehitystäsi valitsemalla Testit-
näkymässä Valinnat > Testin tulokset.
■ Asetukset
Valitse päänäkymässä Valinnat > Asetukset ja jokin seuraavista:
Yleiset asetukset > Mittayksikkö – Voit valita käytettävät mittayksiköt.
Yleiset asetukset > Taustavalo – Voit määrittää, miten kauan taustavalo palaa.
Henkilötiedot – Voit määrittää sukupuolen, syntymäajan, pituuden, painon, 
kestävyystason, enimmäissykkeen ja leposykkeen.
Jos haluat vaihtaa Henkilötiedot-salasanan, valitse Valinnat > Vaihda salasana, 
anna vanha salasana, anna uusi salasana ja vahvista uusi salasana.
Jos haluat poistaa kaikki tiedot, valitse Valinnat > Poista kaikki tiedot. Toiminto 
poistaa kaikki harjoitustulokset, harjoitusohjelmat ja henkilötiedot.
■ Nokia Sports Manager
Nokia Sports Manager -sovelluksella voi tarkastella ja hallita harjoitustietoja 
yhteensopivassa tietokoneessa. Jos haluat hakea ohjelman, siirry osoitteeseen 
www.nokia.com/support.
Sivu 1 Sivu 2 Sivu 3 Sivu 4 Sivu 5 Sivu 6 Sivu 7 Sivu 8 Sivu 9 Sivu 10 Sivu 11 Sivu 12 Sivu 13 Sivu 14 Sivu 15 Sivu 16 Sivu 17 Sivu 18 Sivu 19 Sivu 20 Sivu 21 Sivu 22 Sivu 23 Sivu 24 Sivu 25 Sivu 26 Sivu 27 Sivu 28 Sivu 29 Sivu 30 Sivu 31 Sivu 32 Sivu 33 Sivu 34 Sivu 35 Sivu 36 Sivu 37 Sivu 38 Sivu 39 Sivu 40 Sivu 41 Sivu 42 Sivu 43 Sivu 44 Sivu 45 Sivu 46 Sivu 47 Sivu 48 Sivu 49 Sivu 50 Sivu 51 Sivu 52 Sivu 53 Sivu 54 Sivu 55 Sivu 56 Sivu 57 Sivu 58 Sivu 59 Sivu 60 Sivu 61 Sivu 62 Sivu 63 Sivu 64 Sivu 65 Sivu 66 Sivu 67 Sivu 68 Sivu 69 Sivu 70 Sivu 71 Sivu 72 Sivu 73 Sivu 74 Sivu 75 Sivu 76 Sivu 77 Sivu 78 Sivu 79 Sivu 80 Sivu 81 Sivu 82 Sivu 83 Sivu 84 Sivu 85 Sivu 86 Sivu 87 Sivu 88 Sivu 89 Sivu 90 Sivu 91 Sivu 92 Sivu 93 Sivu 94 Sivu 95 Sivu 96 Sivu 97 Sivu 98 Sivu 99 Sivu 100 Sivu 101 Sivu 102 Sivu 103 Sivu 104 Sivu 105 Sivu 106 Sivu 107 Sivu 108