Nokia 5500 Sport

Page 92
background image
92
Bläddra till önskad radiostation och tryck på bläddringsknappen för att öppna 
valmenyn för radiostationer:
Lyssna – Ställa in den markerade radiostationen. Bekräfta frekvensinställningen 
genom att välja Ja.
Starta visuell tjänst – Visa det visuella innehållet för den valda radiostationen 
(om det finns något).
Spara – Spara informationen om den valda radiostationen i kanallistan.
15. Sportläge
Kontakta läkare innan du påbörjar ett vanligt träningsprogram.
Varning! Träning kan innebära vissa risker, inte minst för personer som har 
ett stillasittande arbete. Kontakta läkare innan du påbörjar ett vanligt 
träningsprogram.
Det finns många faktorer som du bör beakta när du ska bestämma hastighet och 
träningsintensitet. Exempel på sådana faktorer är ålder, träningsfrekvens och det 
allmänna fysiska tillståndet.
Förutom träningsintensiteten finns många andra riskfaktorer i samband med träning, 
i synnerhet om du lider av högt blodtryck, höga kolesterolvärden eller visar tecken eller 
symptom på någon sjukdom, om du återhämtar dig från en allvarlig sjukdom eller efter 
en medicinsk behandling som till exempel en operation eller en behandling för hjärtat 
eller cirkulationen, eller om du använder pacemaker eller någon annan inopererad 
elektronisk apparat.
För att den inbyggda pedometern ska fungera som den ska måste du fästa 
telefonen vid midjan. Pedometern fungerar bara när du går eller springer. 
Du kan även använda ett extra Bluetooth-GPS-tillbehör för att mäta avstånd 
och hastighet.
Du aktiverar sportläget genom att trycka på snabbväxlingsknappen tills vyn Sport 
visas. När lampan på bläddringsknappen blir röd är sportläget aktivt. Första 
gången du aktiverar sportläget ombeds du ange ett lösenord, bekräfta lösenordet 
och sedan ange dina inställningar för Personuppgifter. Inställningarna för 
Personuppgifter är nödvändiga för att pedometern och träningsplaneringen 
ska fungera korrekt.
I sportläget kan du övervaka och spara din träning, göra en träningsplan, 
granska dina framsteg och utföra tester.
Sidan 1 Sidan 2 Sidan 3 Sidan 4 Sidan 5 Sidan 6 Sidan 7 Sidan 8 Sidan 9 Sidan 10 Sidan 11 Sidan 12 Sidan 13 Sidan 14 Sidan 15 Sidan 16 Sidan 17 Sidan 18 Sidan 19 Sidan 20 Sidan 21 Sidan 22 Sidan 23 Sidan 24 Sidan 25 Sidan 26 Sidan 27 Sidan 28 Sidan 29 Sidan 30 Sidan 31 Sidan 32 Sidan 33 Sidan 34 Sidan 35 Sidan 36 Sidan 37 Sidan 38 Sidan 39 Sidan 40 Sidan 41 Sidan 42 Sidan 43 Sidan 44 Sidan 45 Sidan 46 Sidan 47 Sidan 48 Sidan 49 Sidan 50 Sidan 51 Sidan 52 Sidan 53 Sidan 54 Sidan 55 Sidan 56 Sidan 57 Sidan 58 Sidan 59 Sidan 60 Sidan 61 Sidan 62 Sidan 63 Sidan 64 Sidan 65 Sidan 66 Sidan 67 Sidan 68 Sidan 69 Sidan 70 Sidan 71 Sidan 72 Sidan 73 Sidan 74 Sidan 75 Sidan 76 Sidan 77 Sidan 78 Sidan 79 Sidan 80 Sidan 81 Sidan 82 Sidan 83 Sidan 84 Sidan 85 Sidan 86 Sidan 87 Sidan 88 Sidan 89 Sidan 90 Sidan 91 Sidan 92 Sidan 93 Sidan 94 Sidan 95 Sidan 96 Sidan 97 Sidan 98 Sidan 99 Sidan 100 Sidan 101 Sidan 102 Sidan 103 Sidan 104 Sidan 105