Nokia 5500 Sport

Page 95
background image
95
För att planera en enstaka träning eller flera återkommande träningar bläddrar du 
till aktuell dag och väljer Val > Plan > Enstaka träning. Om du vill upprepa 
träningen på vissa veckodagar i ett antal veckor väljer du Återkommande gånger, 
väljer de veckodagar då träningen ska upprepas och anger antal veckor.
Om du automatiskt vill skapa en långtidsplan utifrån dina inställningar och mål 
väljer du Val > Plan > Fitnesscoach, anger inställningarna och väljer Skapa plan.
■ Tester
För att utföra tester i vyn Sport väljer du Tester och önskad test. 
Följ instruktionerna.
Om du vill visa resultaten av genomförda tester och följa upp dina framsteg 
väljer du Val > Testresultat i vyn Tester.
■ Inställningar
I huvudvyn väljer du Alternativ > Inställningar och väljer sedan bland följande 
alternativ:
Allmänna inställningar > Mätenhet – Välja vilka mått som används.
Allmänna inställningar > Bakgrundsljus – Ange hur länge bakgrundsbelysningen 
ska vara tänd.
Personuppgifter – Ange kön, födelsedatum, längd, vikt, konditionsnivå, maxpuls 
och vilopuls.
Om du vill ändra lösenordet för Personuppgifter väljer du Val > Byt lösenord, 
anger det gamla lösenordet, det nya lösenordet och bekräftar det nya lösenordet.
Om du vill ta bort alla uppgifter väljer du Val > Radera alla data. Alla uppgifter, 
inklusive träningsresultat, träningsplaner och personuppgifter raderas.
■ Nokia Sports Manager
Med Nokia Sports Manager kan du visa och hantera dina träningsdata på 
en kompatibel dator. Du kan hämta programmet genom att besöka 
www.nokia.com/support.
Sidan 1 Sidan 2 Sidan 3 Sidan 4 Sidan 5 Sidan 6 Sidan 7 Sidan 8 Sidan 9 Sidan 10 Sidan 11 Sidan 12 Sidan 13 Sidan 14 Sidan 15 Sidan 16 Sidan 17 Sidan 18 Sidan 19 Sidan 20 Sidan 21 Sidan 22 Sidan 23 Sidan 24 Sidan 25 Sidan 26 Sidan 27 Sidan 28 Sidan 29 Sidan 30 Sidan 31 Sidan 32 Sidan 33 Sidan 34 Sidan 35 Sidan 36 Sidan 37 Sidan 38 Sidan 39 Sidan 40 Sidan 41 Sidan 42 Sidan 43 Sidan 44 Sidan 45 Sidan 46 Sidan 47 Sidan 48 Sidan 49 Sidan 50 Sidan 51 Sidan 52 Sidan 53 Sidan 54 Sidan 55 Sidan 56 Sidan 57 Sidan 58 Sidan 59 Sidan 60 Sidan 61 Sidan 62 Sidan 63 Sidan 64 Sidan 65 Sidan 66 Sidan 67 Sidan 68 Sidan 69 Sidan 70 Sidan 71 Sidan 72 Sidan 73 Sidan 74 Sidan 75 Sidan 76 Sidan 77 Sidan 78 Sidan 79 Sidan 80 Sidan 81 Sidan 82 Sidan 83 Sidan 84 Sidan 85 Sidan 86 Sidan 87 Sidan 88 Sidan 89 Sidan 90 Sidan 91 Sidan 92 Sidan 93 Sidan 94 Sidan 95 Sidan 96 Sidan 97 Sidan 98 Sidan 99 Sidan 100 Sidan 101 Sidan 102 Sidan 103 Sidan 104 Sidan 105